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    三肖中時期期准:缓解视疲劳 别勤用眼药水

    作者: 责任编辑:张彬 2018-11-22 09:46:48 来源: 法制晚报

    今晚四不像开什么生肖 www.qqsfa.com 现如今,上班族们经?;岣芯跹劬Ω缮?、发痒,用眼药水真的能缓解视疲劳吗?“对症”眼药水可缓解视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离用眼不能持久,眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、眩晕。引起视疲劳的原因很多, 但目前并没有任何确切证据表明眼药水能根治视疲劳。

    眼药水主要成分是人工泪液,有些眼药水中含有一些维生素、营养剂等,还有些眼药水中含有冰片,给人清凉、舒服的感觉?;航馐悠@偷难垡┧?,短时间使用没有危害,但要以免形成依赖性。因为部分眼药水中有极少量的防腐剂成分,眼药水用得太多、太频繁也有损伤眼睛表面的可能。因此,建议一天最多使用3至4次,也不要每天都使用。眼睛休息不充分是导致视疲劳的一个重要原因??吹缒?、电视屏幕40分钟或1小时后要让眼睛休息一下,看看远处,做眼保健操或眼球操,也可以用毛巾冷敷双眼,减少眼睛的充血。另外,在饮食上可以多补充胡萝卜素、维生素A和维生素B等,也有助于养护眼睛,缓解视疲劳。

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