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    健康

      “排毒大法”千千万 警惕赔了夫人又折兵

      [ 2019-03-20 17:43 ]

      排毒广告铺天盖地,古方、偏方、秘方有“排毒功效”,酵素、青汁则有“排毒魔力”?;褂幸恍芭哦静怠?,更是披上了现代医学的大褂,并分门别类给身体器官“排毒”,如“皮肤排毒”“肠道排毒”“肝脏排毒”“肾脏...

      吃猪油真的不健康吗?

      [ 2019-03-20 17:37 ]

      正常人每日脂肪的摄入量占每日总热量的30%以内,那么按1∶1∶1分配,就应该是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸各占每日总热量的10%。

      陪孩子这样玩

      [ 2019-03-20 17:27 ]

      宝宝一岁以后,逐渐学会走路,扶着栏杆上下楼梯,蹲下捡东西,抬脚踢球,直到逐步开始学跑;慢慢学会自己用勺吃饭,能够自己拿笔画,会说更多的词,会指认五官;好奇心越来越强,对感兴趣的东西都想摸一摸,什么事情...

      长期素食易缺铁?常吃这5种食物可轻松补铁

      [ 2019-03-20 17:26 ]

      有研究称,人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁,从而导致精神萎靡、疲劳甚至脱发。其实,通过食用一些常见的果蔬和坚果也可以达到补铁的效果,一起跟随《巴黎竞赛画报》了解一下吧!

      经常做这些动作有助降血压 预防心血管病

      [ 2019-03-20 17:25 ]

      对超重或肥胖的老人来说,30分钟晨练能降低他们的血压。

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